Dieser mega cremige Smoothie ist gut fürs Immunsystem und ein Farbtupfer im winterlichen Grau. Und mit Beeren und Ingwer ist er ein köstlicher Energiebringer am Morgen oder als Snack nebenbei.

Gerade jetzt während der Pandemie helfen vitaminreiche Lebensmittel, das Immunsystem zu stärken und die Abwehrkräfte fit zu halten. In dieser cremigen Smoothie-Bowl ist Vitamin-C-reiches Camu Camu kombiniert mit eisenhaltiger Rande, wobei sich beide optimal ergänzen. Ob zum Frühstück oder als kleine Mahlzeit zwischendurch – diese Bowl zusammen mit weiteren tollen Zutaten wie Nüssen und frischem Obst ist ein Genuss an trüben Herbsttagen.

Smoothies sind zweifelsohne der einfachste Weg, gesunde Nährstoffe auf schnelle und einfache Weise zu sich zu nehmen. Hier verbinden sich in diesem vitalstoffreichen Smoothie immunstärkende und proteinreiche Inhaltsstoffe mit magenschonenden und verdauungsfördernden Eigenschaften.

Wer im Winter sich ein wenig mehr Vitamine gönnen möchte und das kombiniert mit immunstärkenden Nährstoffen, ist mit einem selbst gemachten Multivitamin-Smoothie auf der leckeren und gesunden Seite. Ein klein wenig Maca Pulver dazu bringt dann noch ein kleines Plus an Energie.