Bananen, Chips, geräucherter und gesalzener Fisch, Käse, Kochsalz, gesalzene Nüsse, Wasser
2.300 mg (laut DGE, aktualisierter Referenzwert, Januar 2017)
Extreme Aufnahme von salzhaltiger Nahrung kann zu Bluthochdruck und einer Magenschleimhautentzündung führen.
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